Se pasa del primer corredor al segundo y así sucesivamente. Esta hecho de un material ligero para que sea más cómodo su transporte y transferencia.
El testigo se puede cambiar:
1. De arriba a abajo
2. De abajo a arriba
El pase del testigo debe realizarse en la zona de transferencia( 20 metros).
La prezona tiene 10 metros de longitud, y permite al atleta que va a recibir el testigo acelerar hasta la zona de transferencia.
A continuación analizaremos unos videos donde los atletas profesionales hacen el cambio de testigo:
- Podemos ver como la corredora nº 3 de la calle 3 recoge el testigo de arriba abajo con el brazo muy estirado y muy arriba.
- Podemos observar que la corredora nº3 de la calle 6 recoge el testigo con el brazo muy flexionado y mirando a su compañera ,lo que implica que pierda velocidad. La compañera que entrega el testigo no hace ninguno de los movimientos que se deberian de hacer,va con el recto.
- La atleta nº 3 de la calle 6 realiza un ultimo cambio de testigo muy forzado ya que su compañera sale muy tarde lo que implica que recoja el testigo muy próximas.
- En la 1ª carrera , en los ultimos corredores , observamos que el de la calle 2, corre con la mano estendida y acaba mirando al compañero igual que el de la calle 3. Impidiendo ir a máxima velocidad.
- El atleta de la calle 7, en el ultimo cambio recoge el testigo de lado.
- En esta carrera el ultimo cambio de testigo del atleta jamaicano lo efectua correctamente lo que le aporta mayor velocidad respecto a los otros.
Bibliografia: Apuntes de atletismo del blog de deportes individuales.
Videos: Youtube
Articulo hecho con Jennifer Lorena Legide de Souza
No hay comentarios:
Publicar un comentario