Esta semana en la piscina hemos visto diferentes formas de dar información a nuestros alumnos:
Inmediata: Que es justo después de acabar el ejercicio cuando le das la información al alumno
Ejemplo: El alumno esta haciendo un ejercicio de patada de braza y lleva un pie estirado, el monitor cuando acaba el ejercicio le dice lo que ha hecho mal.
Sincrónica: Que la información se da al mismo tiempo que el alumno esta realizando el ejercicio
Ejemplo: El alumno esta realizando el ejercicio anterior y el monitor al mismo tiempo que lo hace le va diciendo el fallo para que lo intente corregir.
Posterior: Que se da la información tiempo después de hacer el ejercicio
Ejemplo: El alumno hace el ejercicio mal , sigue el entrenamiento y al acabarlo es cuando el monitor dice el fallo que ha tenido
viernes, 24 de noviembre de 2017
viernes, 17 de noviembre de 2017
Circuito carrera
Esta semana lo que mas me ha llamado la atención ha sido un circuito que hicimos de atletismo donde practicamos distintos tipos de carreras.
El circuito comenzaba con un drill de vallas donde nosotros teniamos que ir cambiando los ejercicios que ya conociamos de clases anteriores.
Despues comenzabamos a andar rápido y al pasar unos conos teniamos que cambiar a marcha y al pasar los siguientes conos volviamos a cambiar a carrera como en una progresión.
Y a la vuelta teniamos que pasar 4 vallas lo más rápido posible.
Me parece muy interesante por que es un circuito muy completo donde practicamos varios tipos de carrera varias veces seguidas.
El circuito comenzaba con un drill de vallas donde nosotros teniamos que ir cambiando los ejercicios que ya conociamos de clases anteriores.
Despues comenzabamos a andar rápido y al pasar unos conos teniamos que cambiar a marcha y al pasar los siguientes conos volviamos a cambiar a carrera como en una progresión.
Y a la vuelta teniamos que pasar 4 vallas lo más rápido posible.
Me parece muy interesante por que es un circuito muy completo donde practicamos varios tipos de carrera varias veces seguidas.
viernes, 10 de noviembre de 2017
Respeto a los árbitros
Como bien dice el título de la entrada vamos a hablar del respeto hacia los árbitros, desde que empezó el curso hemos trabajado este tema diariamente en el rugbytag, y aun nos cuesta hacerlo correctamente, en mi opinión estamos tan acostumbrados a ver como se le protesta a los árbitros que lo tenemos como una cosa normal. Pero que lo haga mucha gente no quiere decir que eso esté bien, el respeto a los árbitros creo que debe trabajarse desde las escuelas deportivas cuando los niños empiezan a practicar deporte, tienen que entender que el arbitro es parte del juego y que sin el no se podría jugar y que se merece respeto como los jugadores, entrenadores o cualquier cosa que tenga que ver con el deporte.
Una buena forma de ir enseñando estas actitudes es hacer que los jugadores entrenen como árbitros,y que si alguno le protesta, el entrenador rápido debe corregir su conducta, además los jugadores verán lo difícil que es y que se pueden equivocar, que en vez de protestar lo que deben hacer es ayudarles.
Una buena forma de ir enseñando estas actitudes es hacer que los jugadores entrenen como árbitros,y que si alguno le protesta, el entrenador rápido debe corregir su conducta, además los jugadores verán lo difícil que es y que se pueden equivocar, que en vez de protestar lo que deben hacer es ayudarles.
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